Страница описывает основные характеристики и возможности боевого вертолета Ка-52, ракетного комплекса Тополь-М, боевого танка Т-90, тяжелого атомного ракетного крейсера Петр Великий, оперативно-тактического ракетного комплекса Искандер и стратегического бомбардировщика Ту-160.
FixBody предлагает 55 вариантов тренировки дня (Workout Of the Day - WOD), которые кроссфитер может провести в любом месте, и для которых не нужны тренажеры. Примеры тренировок дня собраны на CrossFit-форумах России и зарубежья. В статье представлены 12 примеров WOD, включая отжимания, приседания, бег и другие упражнения.
Перепост
В 1983 году 61-летний фермер Клифф Янг участвовал в австралийском супермарафоне от Сиднея до Мельбурна, не имея спонсора и одетый в рабочий комбинезон и галоши. Несмотря на насмешки и сомнения, он смог преодолеть дистанцию и победить в забеге, доказав, что настоящая выносливость и сила воли не зависят от возраста и профессии.
Перепост